Samtalsterapi

LÄS MER

Samtalsterapi med internetprogram

LÄS MER

För företag och privatpersoner

Många tränar för att bli starkare, öka uthålligheten eller bli smidigare. Det vi övar blir vi bättre på.


 Det gäller även vår förmåga att kunna känna in kroppens signaler, uppmärksamma tankar och säga nej när det behövs. Att skifta fokus, på omgivningen ibland och på sig själv ibland. Veta när det är tillfälle att gasa och bromsa. Det ger oss kraft och balans i vardagen.